Träningsinformation
Träningsschema
| Måndagar |
|
Instruktör |
Hjälpinstruktör |
| 17:30 - 18:30 |
Barn fortsättning 2 |
Niklas Marmheden |
|
| 18:30 - 20:00 |
Vuxen nybörjare |
Niklas Marmheden |
|
| 20:00 - 21:30 |
Vuxen fortsättning 2 |
Linus Rundberg |
|
|
| Tisdagar |
|
Instruktör |
Hjälpinstruktör |
| 18:00 - 19:00 |
Barn nybörjare |
Lars Rosenqvist |
Paula Rosenqvist |
| 18:00 - 19:00 |
Barn fortsättning 1 |
Philip Österström |
Joakim Otto Stjernman |
| 19:00 - 20:30 |
Vuxen fortsättning 1 |
Lars Rosenqvist |
|
| 19:00 - 21:000 |
Tävlingsträning |
Mikael Birgersson/Oskar Malaga |
|
|
| Onsdagar |
|
Instruktör |
Hjälpinstruktör |
| 18:00 - 19:30 |
Vuxen nybörjare |
Markus Wittebo |
|
| 18:00 - 19:30 |
Vuxen fortsättning 2 |
Madeleine Palmersjö |
|
| 19:30 - 21:00 |
Vuxen avancerad |
Markus Wittebo |
|
|
| Torsdagar |
|
Instruktör |
Hjälpinstruktör |
| 18:00 - 19:00 |
Barn avancerade |
Neda Sherafat |
Albin Attebo |
| 18:00 - 19:00 |
Barn nybörjare |
Alexander Schulman |
Karl-Johan Andersson |
| 19:00 - 20:00 |
Barn fortsättning 1 |
Neda Sherafat |
Karl-Johan Andersson |
| 19:00 - 20:00 |
Barn forts 2 |
Alexander Schulman |
Albin Attebo |
| 20:00 - 21:30 |
Tävlingsträning |
Oskar Malaga |
|
|
| Fredagar |
|
Instruktör |
Hjälpinstruktör |
| 17:30 - 19:30 |
Självträning |
|
|
|
| Lördagar |
|
Instruktör |
Hjälpinstruktör |
| 09:00 - 11:00 |
Teknikpass
(Udda veckor) |
Lars Rosenqvist |
|
| 09:00 - 10:00 |
Lek-TKD för barn 4-7 år, nybörjare |
Caroline Lövgren/Tonia Tell |
Helen Eklund |
| 10:00 - 11:00 |
Lek-TKD för barn 4-7 år, forts |
Caroline Lövgren/Tonia Tell |
Helen Eklund |
| 11:15 - 13:15 |
Tjejpass
(Föranmälan via mail) |
Markus Wittebo |
|
|
| Söndagar |
|
Instruktör |
Hjälpinstruktör |
| 15:00 - 16:30 |
Barn avancerad |
Kim Amprazis/Birger Hanssen |
|
| 16:30 - 18:00 |
Vuxen avancerad |
Håkan Hansson |
|
| 18:00 - 19:30 |
Vuxen fortsättning 1 |
Madeleine Palmersjö |
|
| 19:30 - 21:00 |
Tävlingsträning |
Emil Thoresson |
|
Gruppindelningar
OBS! Bältesindelningen för respektive grupp kan komma att ändras i samband med terminsstart beroende på gruppstorlekar.
Barn (8-13år):
Nybörjare = Nybörjare
Forts 1 = Tränat en termin - Vitt bälte med 1 gult streck (9Kup)
Forts 2 = Vittgult bälte med 1 svart streck (9Kup-2) – Gulgrönt bälte (7Kup)
Avancerad = Gulgrönt bälte med 1 svart streck (7Kup-2) och uppåt
Vuxna (Över 13 år):
Nybörjare = Nybörjare
Fortsättning 1 = Tränat en termin - Gult bälte (8Kup)
Fortsättning 2 = Gulgrönt bälte (7Kup) – Grönblått bälte (5Kup)
Avancerad = Blått bälte (4Kup) och uppåt
Barn Lek-Taekwon-Do: (4-7år och med tyngdpunkt på lek)
Nybörjare = Nybörjare
Fortsättning = Tränat minst 1 termin
Självträningspass:
Lokalen är öppen för de som vill träna extra. Inget instruktörslett pass.
Teknikpass:
Passet fokuserar på grundteknik/mönster oavsett grad.
Tävlingsträning:
Passet är för medlemmar i vuxengrupperna (ej nybörjare) som vill träna extra och avser att tävla.
Tjejgrupp:
Anmälan sker per mail till Markus senast torsdag kväll före passet. Bekräftelse om det blir pass eller ej kommer, per mail, senast fredag lunch.
Klicka här för kontaktuppgifter till våra instruktörer.
Avgifter
Medlemsavgift
(Betalas av samtliga medlemmar. Gäller per kalenderår.)
- Elev/Tränare 200:-/år
- Familj 300:-/år
Träningsavgift
(Betalas av samtliga tränande elever. Gäller per termin.)
- Vuxna Nybörjare 1000kr/termin (första terminen)
- Vuxna Övriga 800kr/termin
- Barn (4-7år) 600kr/termin
- Barn (8-13år) Nybörjare 700kr/termin (första terminen)
- Barn (t.o.m. 13 år) Övriga 600kr/termin
Betalningsuppgifter
Postgironummer: 818608-2
På inbetalningen så skall man uppge:
- Namn (för och efternamn)
- Telefonnummer (hem eller mobil)
- Personnummer (6 första siffror)