Träningsläger inför tävlingssäsongen 2026 med Adam Helamb

Igår, 14:39

Sparring - del 1

Inför/under tävlingssäsongen 2026 kommer det hållas en serie läger i Frölundas TKD lokaler med fokus på sparring – teknik och taktik.
Vi kommer jobba mycket med individuell anpassning av teknik/taktik för att utveckla dina egenskaper inom sparring för att lyckas på kommande tävlingar.

Första delen kommer hållas i februari.

Datum: 20-21 februari
Plats: Frölunda TKD lokal – August Barks gata 2, Västra Frölunda.
Deltagare: Från 13 år och minst 5 kup
Anmälan: Senast den 15/2 via mail eller SMS till Adam Helamb –
• adam.helamb@hotmail.com
• 0721669801
Kostnad: 500 kr – Betalning via swish till 0721669801

Schema:

Fredag 20/2
Pass 1 – kl. 18.00-20.00

Lördag 21/2
Pass 2 – kl. 09.00-10.30
Pass 3 – kl. 11.00-12.00
Lunch
Pass 4 – kl. 14.00-15.30
Pass 5 – kl. 16.00-17.30
Summering av lägret – kl. 17.30-18.00

Utrustning: Fullständig kamputrustning enligt ITF reglemente.
Instruktör: Adam Helamb – IV Dan.
Frågor: kontakta Adam Helamb via mail eller SMS – adam.helamb@hotmail.com eller
0721669801